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ニューヨーク大学リハビリテーション研究所・壁の祈りの詩

先日、本当に久しぶりにヨガに行った時の話です。

 

ここのところ運動不足を感じていたし

気づかないうちになんとな〜くストレスがたまる気がして
リフレッシュ方法を模索していたんですね。

 

久しぶりなので、

初心者向けのリラックス・クラスという

割と難易度低めのクラスに参加しました。

 

 

これが心身ともにリフレッシュできて

大正解でした。

 

このクラス、文字通りヨガ初心者が多いんだけど

ヨガって名前の由来は

「何かと何かを結び つけること」

なんだそうです。

 

体のこともそうですが、むしろ

体の動きを通じて

自分の内面に思いっきり意識を向けることを

重要視しているクラスでした。

普段使わないところを動かしたので

なんだか爽快です。

そして、さらに

それに輪をかけて興味深かったのが

講師の先生がとても深い話をしてくれたこと。

やはり 対話って大切なんだなと

痛感しました。

例えば、私たちって

自分が必要なものは何?という質問に対して

地位、お金、それからもっともっと・・・
となりがちだけど

実は全て願った通りに必要なものは与えられていると
いうことなんです。

このことは、講師の方が、ヨガの研修生だった頃に
指導してくれた恩師に言われたことで、

当時は全く納得いかなかったけど
今ならわかるということでした。

そのことを思い出したきっかけとして、
話してくれたエピソードがあったのです。

 

 

実は、その講師の方の友人(ママ友)が
つい最近、病気で亡くなったそうです。

その友人が、病気にも関わらず、いつも元気で明るく
笑って過ごしていた姿を見て

ふと、その恩師の言葉を思い出したんだということ。

自分が、こうやって元気で過ごせることが

どれだけありがたいことか、とか

友達がいること

仕事があること

すべて、自分が願ったとおり与えられている、ということなのだな、と

実は全て自分にとって必要なものは
すでに手に入っていると知ることが
とっても大切なことなのだ、というお話でした。

またその続きとして、
下記の詩を読んでくれました。

(有名な詩なのでご存知の方もいらっしゃるかもしれません)

私はこの内容が結構心に刺さりました・・・

同様に「刺さる」方もきっといらっしゃると思うので

ご参考までにシェアしますね。

****引用ここから

ニューヨーク大学リハビリテーション研究所壁の祈りの詩

「病者の祈り」

大事をなそうとして力を与えてほしいと神に求めたのに

慎み深く従順であるようにと、弱さを授かった

より偉大なことができるように健康を求めたのに

より良きことができるようにと、病弱を与えられた

幸せになろうとして富を求めたのに

賢明であるようにと、貧困を授かった

世の人々の賞賛を得ようとして権力を求めたのに

神の前にひざまずくようにと、弱さを授かった

人生を享楽しようとあらゆるものを求めたのに

あらゆることを喜べるようにと、命を授かった

求めたものは一つとして与えられなかったが

願いはすべて聞きとどけられた

神の意にそわぬ者であるにかかわらず
心の中の言い表せない祈りはすべてかなえられた

私はあらゆる人の中でも、最も豊かに祝福されたのだ

**** 引用終わり

この話って、

自分が本当に必要なことで願っていることが

現実化するんだ、と捉えることもできるし

 

 

あれは失敗だった! 

あれは無駄な経験だった! 

あんな遠回りをしてしまった。。。。

などと、私たちが表面的に思っているような

人生の中のあれこれが

実は実は、思わぬところで

思わぬ形で役に立つ

 

 

つまり、

人生に無駄なことって一つもないんだ

 

ということとも通じていますよね。

 

どう感じたでしょうか ^ – ^

 

では、また次回に!

 

 

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