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フィットネスでのゴルフ練習と女子プロ選手 

2015年10月21日 |  心と身体の健康のために

こんにちは

 

最近、仕事場で契約している都心のスポーチクラブや
家のある沿線ぞいのスポーツクラブに時々通ってます。

 

今までの私のライフスタイルにはあまりなかったことです。

 

ヨガやピラティスの個別レッスンに通ったことはあるのですが。
流石に、仕事の後などに体を動かさないとストレスが発散できない

という意味がよーくわかる年頃になりまして(笑)。

 

 

頭の中でいつまでもぐるぐる考えても思考が良くない方向に行く

ときは、体を動かすといいというのが良く分かります。

無の境地というか。
先日は一年ぶりくらいにいきなりハードなヨガをしたら
ハードすぎたせいか首が痛くなったので反省。

 

その後はもっぱらトレッドミルで20分以上小走りに歩いて、

バランスボールなどでストレッチした後サウナに入って

帰ってくるという軟弱コース。
そんな時、いつも気になるのが、トレーニングフロアの片隅で

プライベートのゴルフレッスンを受けている若い女性や(レッスン

は結構スパルタです)、自主的にフォームに気を配りながら練習

している男性たち。
皆さん、凄く熱心だな、と思いながら私はまだまだゴルフには
チャレンジできずにいます。

 

 

 

自分の道具を買ったら始めようかな、と思いつつ。。。
それではダメですよね。
インストラクターの指導はかなり厳しそう。根性ないとだめかな。

優しい先生が良いな。。。。
自己流で始めるより、きちんと教わる事が大事とあちこちで言われ
ますが、本当にそうだと思います。

私が仕事でお世話になっているゴルフのカリスマコーチの方も

「自己流 NG派」です。当たり前といえば当たり前ですが。

 

 

こうなったら、ハワイでコースデビューとか(!)大きな目標を

設定してやらないとですね。

 

 

また、モチベーションあげる要因として、女子用のゴルフウェアも

最近はとてもおしゃれになってませんか?

 

 

 

時々雑誌を見たり。Golf.comの記事を見たりして目の保養をして

ますが、外国人選手でモデル並みの容姿の選手がかっこよく

着こなしていると思ったのはこれ。 (そのまま真似はできませんが)

 

ペイジ・スピナラックはまだLPGAの選手を目指している

アマチュアらしいですが、

http://www.golf.com/photos/golf-gal-week-paige-spiranac?xid=golf_social#start

 

最初の何枚かはちょっとやりすぎ感もありますが後半は割といい感じかも。
目標は高く、フォームもプレイしてないときの美しさも追求したい
ところ。。。。

 

 

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